ច្រាសដុះធ្មេញដែលយើងប្រើប្រាស់រាល់ថ្ងៃមើលទៅសស្អាតមានអនាម័យណាស់ក៏ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេ?វាគឺជាបន្តុំនៃមេរោគនិងបាក់តេរីដែលយើងយើងមិនអាចមើលឃើញនឹងផ្នែកទទេហើយអាចឆ្លងចូលទៅក្នុងខ្លួនយើងនៅពេលដែលយើងដុះធ្មេញដែលធ្វើអោយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើង ដោយមិនដឹងខ្លួន។ដូចនេះចាំបាច់យើងត្រូវសំអាតច្រាសដុះធ្មេញនិងបរិវេនក្នុងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នកជាប្រចាំដោយអនុវត្តតាមវិធីខាងក្រោម៖
- ត្រូវដុះលាងវានៅរៀងរាល់ពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់រួច ជាមួយនឹងទឹក ដោយប្រើប្រាស់មេដៃរបស់អ្នកញីចុះឡើងចុះឡើង
- ដុះលាងវាជាមួយនឹងទឹកក្តៅយ៉ាងហោចណាស់១សប្តាហ៍ម្តង
- ត្រូវសំអាតបន្ទប់ទឹក និងបង្គន់ជាប្រចាំ
- គ្របគំរបបង្គន់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រួច
- ផ្លាស់ប្តូរច្រាសដុះធ្មេញរបស់អ្នក រៀងរាល់៣ ទៅ៤ខែម្តង។
0 comments:
Please add comment to express your opinion, and share it on Twitter or Facebook. Thank you in advance.