១-ចិតសម្បកក្រូចឆ្មារមួយផ្លែ យកទៅហាលមួយថ្ងៃឲ្យស្ងួត ។២- យកកែវស្អាតមួយមកដាក់ទឹកខ្មេះ (ដែលធ្វើពីអង្ករ)៥០ មិល្លីលីត្រ(កន្លះលីត្រ) និង សម្បកក្រូចឆ្មារដែលចិតទុក ដាក់បញ្ជូលក្នុងកែវរួមគ្នា ។
៣-បិទគម្រប ក្រឡុកបញ្ជូលគ្នា រួចយកវាទៅហាលថ្ងៃពី១០ ទៅ ១៤ ថ្ងៃ ។
៤-ចាក់បញ្ចូលក្នុងដបស្បៃយ៍ដើម្បីងាយស្រួលបាញ់ដាក់បរិវេណដែលត្រូវការធ្វើការសម្អាត ។
រូបមន្តនេះក្រៅពីអាចជួយការពារមេរោគប្រភេទបាក់តេរីហើយ នៅអាចជួយការពារសុខភាព ព្រមទាំងមានក្លិនស្រស់ស្រាយពីសម្បកក្រូចឆ្មារទៀតផង ។
0 comments:
Please add comment to express your opinion, and share it on Twitter or Facebook. Thank you in advance.