ផ្លែចេកអំបូង ក្រៅពីយកមកពិសារមានរស់ជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយ ក៏អាចយកមកប្រើការ ក្នុងការបំរុងស្បែក បានទទួលផលភ្លាមៗផងដែរ ព្រោះចេកអំបូង វាមានឧត្តមភាពទៅដោយវីតាមីន A និង C ។ អ្នកគ្រាន់តែយកចេកអំបូងទៅច្របាច់ ឬ កិនឲ្យម៉ដ្ឋ ផ្សំជាមួយទឹកដោះគោឆៅ ឬ ទឹកឃ្មុំក៏បាន បន្ទាប់ មកយកបំពោកនៅលើផ្ទៃមុខ ទុកចោល ២០នាទី រួចពីនោះលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់ ក៏នឹងអាចធ្វើឲ្យផ្ទៃមុខរបស់អ្នកមើលទៅស្រស់ស្រស់ថ្លា នៅក្មេងជាងវ័យ ព្រោះវិធីនេះ វានឹងជួយឲ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើមបែបធម្មជាតិ មិនចាំបាច់ប្រើក្រែមកែសម្ផស្សខាតបង់ប្រាក់កាកឥតប្រយោជន៍នោះទេ៕
0 comments:
Please add comment to express your opinion, and share it on Twitter or Facebook. Thank you in advance.