ប្រសិនបើអ្នកកម្រ ឬ មិនធ្លាប់បានទទួលភាពស្រណុកសុខស្រួល ឬ ឈានដល់ចំណុចកំពូល (orgasm) ពីការរួមភេទ និង ធ្វើអោយអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្ត (distress), សូមធ្វើការណាត់ជួបជាមួយនឹងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីពិភាក្សា និង រកដំណោះស្រាយចំពោះករណីរបស់អ្នកនេះ ។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយរឿងជីវិតសិចរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកដទៃ, ប៉ុន្តែវាគឺជាប្រធានបទដ៏រសើប និង ចាំបាច់បំផុតចំពោះករណីដូចជារួបអ្នកនេះ ។ គ្រូពេទ្យជំនាញបានដឹងថាការពេញចិត្តពេញថ្លើមក្នុងជីវិតសិចគឺជារឿងសំខាន់សំរាប់សុខុមាលភាពរបស់នារី (woman's well-being) ទោះបីជាស្ថិតក្នុងវ័យ ឬ ដំណាក់កាលណាក៏ដោយ ។
ជាមួយគ្នានេះផងដែរ, បញ្ហារបស់អាចនឹងត្រូវបានដោះស្រាយ ឬ ព្យាបាលបាន ដោយយោងទៅតាមលក្ខណៈ, ស្ថានភាព ឬ ការទទួលផលប្រយោជន៍នានាបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរបែបបទក្នុងការរស់នៅ និង បាន ទទួលការព្យាបាលបូកផ្សំគ្នាបានត្រឹមត្រូវល្អ ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និង ព្យាបាលស្ថានជំងឺរបស់អ្នកបានដោយខ្លួនឯង ឬមួយក៏ណែនាំអ្នកអោយទៅជួបអ្នកឯងទេសផ្សេងៗទៀតដែលមានជំនាញច្បាស់លាស់ជាងពួកគាត់ ។
នេះគឺជាព័ត៌មានមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំទុកមុនសំរាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និង អំពីអ្វីដែលរំពឹងចង់បានពីការណាត់ជួបនោះ ។
ព័ត៌មានដែលអ្នកគួរកត់ចំនាំទុកមុន
- រោគសញ្ញារបស់អ្នក (symptoms). វាអាចនឹងជួយអ្នកដើម្បីដឹងថាអ្នកធ្លាប់សំរេចដល់ចំណុចកំពួល (orgasm) ឬអត់, ហើយបើបាន តើស្ថិតក្នុងស្ថានភាព ឬ កាលៈទេសៈបែបណាដែរ?
- ប្រវត្តិនៃជីវិតសិចរបស់អ្នក (sexual history). វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ទំនងជានឹងសាកសួរអ្នកអំពីទំនាក់ទំនង និង បទពិសោធន៍នានាដែលអ្នកបានធ្វើការរួមភេទជាលើកដំបូង និង បន្តបន្ទាប់មកទៀត ។ គាត់ក៏អាចសួរផងដែរអំពីប្រវត្តិនៃការរួមភេទ, ការរងគ្រោះក្នុងពេលរួមភេទ (sexual trauma) ឬ ធ្លាប់បានទទួលការរំលោភបំពាន (abuse) នានាជាដើម ។
- ប្រវត្តិជំងឺអតីតកាល (medical history). សូមកត់ត្រាទុកអំពីស្ថានភាពជំងឺនានាដែលអ្នកធ្លាប់ឈឺថ្កាត់ពីមុនមកដូចជា បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត (mental health) ជាដើម ។ ជាមួយគ្នានេះផងដែរ, គួរណាតែសរសេរទុកអំពីឈ្មោះថ្នាំ (medications) ដែលអ្នកកំពុងទទួលទានរាល់ថ្ងៃ ឬ ទទួលទានក្នុងពេលថ្មីៗនេះ (ទាំងថ្នាំមានវេជ្ជបញ្ជា និង ថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា) ។
- សំនួរដែលចង់សាកសួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យ (questions to ask). បង្កើតតារាងសំនួរអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ដឹង និង ចង់សាកសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទុកជាមុន ដើម្បីចំណេញពេលវេលា និង សាកសួរបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ ។
សំនួរមួយចំនួនដែលអ្នកគួរសាកសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក
ខាងក្រោមនេះគឺជាតារាងសំនួរខ្លះៗដែលអ្នកគួរធ្វើការសាកសួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហាមិនអាចឈានដល់ចំនុចកំពួលក្នុងការរួមភេទ (anorgasmia) បាន ។ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការលើកជាសំនួរទាំងនេះទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអោយសោះនៅពេលអ្នកបានធ្វើការណាត់ជួបជាមួយនឹងពួកគាត់ ។
- តើបញ្ហារបស់ខ្ញុំនេះបណ្តាលមកពីមូលហេតុអ្វី?
- តើខ្ញុំគួរតែទទួលការធ្វើតេស្តអ្វីដែរឬទេ?
- តើការព្យាបាលបែបណាដែលលោកគ្រូពេទ្យគិតថាល្អចំពោះស្ថានភាពដូចរូបខ្ញុំនេះ?
- ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវទទួលទានថ្នាំណាមួយនោះ, តើថ្នាំនោះមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ចំពោះសុខភាពរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ?
- តើវាមានតំលៃថ្លៃប៉ុន្មានសំរាប់ការដំណើរការ និង ការព្យាបាលបញ្ហានេះ?
- តើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរបបក្នុងការរស់នៅ (lifestyle changes) ឬការយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាខ្លួនឯង (self-care) អាចជួយខ្ញុំបានដែរឬទេ?
- តើលោកគ្រួពេទ្យគិតថាការព្យាបាលគួរតែធ្វើមែនទេ?
- តើដៃគួរស្នេហារបស់ខ្ញុំគួរតែមកធ្វើតេស្ត ឬ ព្យាបាលបញ្ហានេះជាមួយគ្នាដែរឬទេ?
- តើអត្ថបទ, កាសែត ឬ សៀវភៅបែបណាខ្លះដែលខ្ញុំគួរអានដើម្បីអោយបានយល់ច្បាស់អំពីបញ្ហានេះ? ចុះគេហទំព័រវិញ?
អ្វីដែលអ្នករំពឹងចង់បានពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងមានសំនួរជាច្រើនដើម្បីសាកសួររូបអ្នក ឬក៏គាត់ចង់អោយដៃគូស្នេហារបស់អ្នកមកជួបគាត់ដើម្បីពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះផដែរ ។ ដើម្បីជួយគ្រូពេទ្យក្នុងការវាយតំលៃ ក៏ដូចជាកំណត់អំពីមូលហេតុ និង ការព្យាបាលបញ្ហារបស់អ្នក, សូមត្រៀមខ្លួនឆ្លើយទៅនឹងសំនួរដូចខាងក្រោមនេះ ៖
- តើអ្នកបានធ្វើការរួមភេទលើកដំបួងនៅពេលណា?
- តើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការឈានដល់ចំនុចកំពួលនេះតាំងតែពីពេលណាមក?
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឈានដល់ចំនុចកំពូលដែរកាលពីមុន, តើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថាន ឬ កាលៈទេសៈបែបណាដែរ ដូចជាការរួមភេទតាមមាត់ ឬ ការជួយខ្លួនជាដើម? តើមានទេ?
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ឬ ខឹងសម្បារឬទេក្នុងពេលរួមភេទ?
- តើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់ក្នុងពេលរួមភេទដែរឬទេ?
- តើអ្នកតប់ប្រមល់ ឬ ធញ់ទ្រាន់នឹងបញ្ហានេះដល់កំរិតណាដែរ?
- តើអ្នកពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែរឬទេ?
- តើអ្នកមានកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យាកំណើត (birth control) ដែរឬទេ? បើមាន, តើស្ថិតក្នុងទំរង់បែបណាដែរ? ថ្នាំគ្រាប់, ថ្នាំចាក់, ដាក់កង ឬ ស្រោមអនាម័យ?
- តើអ្នកកំពុងទទួលទានថ្នាំ, អាហារបំប៉ន ឬ វីតាមីនអ្វីដែរឬទេ រាល់ថ្ងៃនេះ?
- តើអ្នកពិសារគ្រឿងស្រវឹង (អាល់កុល) ដែរឬទេ? ប៉ុណ្ណាដែរ?
- តើអ្នកធ្លាប់ទទួលការវះកាត់អ្វីដែលទាក់ទងទៅនឹងប្រព័ន្ធប្រដាប់បន្តពូជ (reproductive system) របស់អ្នកដែរឬទេ?
- តើធ្លាប់មាន ឬ កំពុងមានជំងឺប្រចាំកាយអ្វីដែរឬទេ?
- តើគ្រូសាររបស់មានជំនឿទៅលើបញ្ហាស៊ិចបែបណាដែរ?
- តើធ្លាប់ទទួលរងគ្រោះដោយបញ្ហាផ្លូវភេទ ឬ ទទួលរងការរំលោភបំពានអ្វីដែរឬទេ?
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងពេលឥឡូវនេះ
រង់ចាំចំពោះការណាត់ជួបបានមកដល់, និយាយប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកបានជួបប្រទះដោយគ្នាការលាក់លៀមអ្វីទាំងអស់ ។ ពិភាក្សាបញ្ហានេះជាមួយនឹងដៃគូស្នេហារបស់អ្នក, បង្កើនទំនាក់ទំនងល្អ និង ភាពស្និទ្ឋស្នាលអោយបានល្អប្រសើរជាងនេះ ទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និង សុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ ផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើទំនាក់ទំនងល្អជាជាងការចង់បានការឈានទៅដល់ចំនុចកំពូលតែរៀងៗខ្លួន, នោះគឺជាការព្យាបាលមួយដ៏ល្អហើយ ។
ជាមួយគ្នានេះផងដែរ, បញ្ហារបស់អាចនឹងត្រូវបានដោះស្រាយ ឬ ព្យាបាលបាន ដោយយោងទៅតាមលក្ខណៈ, ស្ថានភាព ឬ ការទទួលផលប្រយោជន៍នានាបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរបែបបទក្នុងការរស់នៅ និង បាន ទទួលការព្យាបាលបូកផ្សំគ្នាបានត្រឹមត្រូវល្អ ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និង ព្យាបាលស្ថានជំងឺរបស់អ្នកបានដោយខ្លួនឯង ឬមួយក៏ណែនាំអ្នកអោយទៅជួបអ្នកឯងទេសផ្សេងៗទៀតដែលមានជំនាញច្បាស់លាស់ជាងពួកគាត់ ។
នេះគឺជាព័ត៌មានមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំទុកមុនសំរាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និង អំពីអ្វីដែលរំពឹងចង់បានពីការណាត់ជួបនោះ ។
ព័ត៌មានដែលអ្នកគួរកត់ចំនាំទុកមុន
- រោគសញ្ញារបស់អ្នក (symptoms). វាអាចនឹងជួយអ្នកដើម្បីដឹងថាអ្នកធ្លាប់សំរេចដល់ចំណុចកំពួល (orgasm) ឬអត់, ហើយបើបាន តើស្ថិតក្នុងស្ថានភាព ឬ កាលៈទេសៈបែបណាដែរ?
- ប្រវត្តិនៃជីវិតសិចរបស់អ្នក (sexual history). វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ទំនងជានឹងសាកសួរអ្នកអំពីទំនាក់ទំនង និង បទពិសោធន៍នានាដែលអ្នកបានធ្វើការរួមភេទជាលើកដំបូង និង បន្តបន្ទាប់មកទៀត ។ គាត់ក៏អាចសួរផងដែរអំពីប្រវត្តិនៃការរួមភេទ, ការរងគ្រោះក្នុងពេលរួមភេទ (sexual trauma) ឬ ធ្លាប់បានទទួលការរំលោភបំពាន (abuse) នានាជាដើម ។
- ប្រវត្តិជំងឺអតីតកាល (medical history). សូមកត់ត្រាទុកអំពីស្ថានភាពជំងឺនានាដែលអ្នកធ្លាប់ឈឺថ្កាត់ពីមុនមកដូចជា បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត (mental health) ជាដើម ។ ជាមួយគ្នានេះផងដែរ, គួរណាតែសរសេរទុកអំពីឈ្មោះថ្នាំ (medications) ដែលអ្នកកំពុងទទួលទានរាល់ថ្ងៃ ឬ ទទួលទានក្នុងពេលថ្មីៗនេះ (ទាំងថ្នាំមានវេជ្ជបញ្ជា និង ថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា) ។
- សំនួរដែលចង់សាកសួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យ (questions to ask). បង្កើតតារាងសំនួរអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ដឹង និង ចង់សាកសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទុកជាមុន ដើម្បីចំណេញពេលវេលា និង សាកសួរបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ ។
សំនួរមួយចំនួនដែលអ្នកគួរសាកសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក
ខាងក្រោមនេះគឺជាតារាងសំនួរខ្លះៗដែលអ្នកគួរធ្វើការសាកសួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហាមិនអាចឈានដល់ចំនុចកំពួលក្នុងការរួមភេទ (anorgasmia) បាន ។ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការលើកជាសំនួរទាំងនេះទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអោយសោះនៅពេលអ្នកបានធ្វើការណាត់ជួបជាមួយនឹងពួកគាត់ ។
- តើបញ្ហារបស់ខ្ញុំនេះបណ្តាលមកពីមូលហេតុអ្វី?
- តើខ្ញុំគួរតែទទួលការធ្វើតេស្តអ្វីដែរឬទេ?
- តើការព្យាបាលបែបណាដែលលោកគ្រូពេទ្យគិតថាល្អចំពោះស្ថានភាពដូចរូបខ្ញុំនេះ?
- ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវទទួលទានថ្នាំណាមួយនោះ, តើថ្នាំនោះមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ចំពោះសុខភាពរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ?
- តើវាមានតំលៃថ្លៃប៉ុន្មានសំរាប់ការដំណើរការ និង ការព្យាបាលបញ្ហានេះ?
- តើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរបបក្នុងការរស់នៅ (lifestyle changes) ឬការយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាខ្លួនឯង (self-care) អាចជួយខ្ញុំបានដែរឬទេ?
- តើលោកគ្រួពេទ្យគិតថាការព្យាបាលគួរតែធ្វើមែនទេ?
- តើដៃគួរស្នេហារបស់ខ្ញុំគួរតែមកធ្វើតេស្ត ឬ ព្យាបាលបញ្ហានេះជាមួយគ្នាដែរឬទេ?
- តើអត្ថបទ, កាសែត ឬ សៀវភៅបែបណាខ្លះដែលខ្ញុំគួរអានដើម្បីអោយបានយល់ច្បាស់អំពីបញ្ហានេះ? ចុះគេហទំព័រវិញ?
អ្វីដែលអ្នករំពឹងចង់បានពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងមានសំនួរជាច្រើនដើម្បីសាកសួររូបអ្នក ឬក៏គាត់ចង់អោយដៃគូស្នេហារបស់អ្នកមកជួបគាត់ដើម្បីពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះផដែរ ។ ដើម្បីជួយគ្រូពេទ្យក្នុងការវាយតំលៃ ក៏ដូចជាកំណត់អំពីមូលហេតុ និង ការព្យាបាលបញ្ហារបស់អ្នក, សូមត្រៀមខ្លួនឆ្លើយទៅនឹងសំនួរដូចខាងក្រោមនេះ ៖
- តើអ្នកបានធ្វើការរួមភេទលើកដំបួងនៅពេលណា?
- តើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការឈានដល់ចំនុចកំពួលនេះតាំងតែពីពេលណាមក?
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឈានដល់ចំនុចកំពូលដែរកាលពីមុន, តើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថាន ឬ កាលៈទេសៈបែបណាដែរ ដូចជាការរួមភេទតាមមាត់ ឬ ការជួយខ្លួនជាដើម? តើមានទេ?
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ឬ ខឹងសម្បារឬទេក្នុងពេលរួមភេទ?
- តើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់ក្នុងពេលរួមភេទដែរឬទេ?
- តើអ្នកតប់ប្រមល់ ឬ ធញ់ទ្រាន់នឹងបញ្ហានេះដល់កំរិតណាដែរ?
- តើអ្នកពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែរឬទេ?
- តើអ្នកមានកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យាកំណើត (birth control) ដែរឬទេ? បើមាន, តើស្ថិតក្នុងទំរង់បែបណាដែរ? ថ្នាំគ្រាប់, ថ្នាំចាក់, ដាក់កង ឬ ស្រោមអនាម័យ?
- តើអ្នកកំពុងទទួលទានថ្នាំ, អាហារបំប៉ន ឬ វីតាមីនអ្វីដែរឬទេ រាល់ថ្ងៃនេះ?
- តើអ្នកពិសារគ្រឿងស្រវឹង (អាល់កុល) ដែរឬទេ? ប៉ុណ្ណាដែរ?
- តើអ្នកធ្លាប់ទទួលការវះកាត់អ្វីដែលទាក់ទងទៅនឹងប្រព័ន្ធប្រដាប់បន្តពូជ (reproductive system) របស់អ្នកដែរឬទេ?
- តើធ្លាប់មាន ឬ កំពុងមានជំងឺប្រចាំកាយអ្វីដែរឬទេ?
- តើគ្រូសាររបស់មានជំនឿទៅលើបញ្ហាស៊ិចបែបណាដែរ?
- តើធ្លាប់ទទួលរងគ្រោះដោយបញ្ហាផ្លូវភេទ ឬ ទទួលរងការរំលោភបំពានអ្វីដែរឬទេ?
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងពេលឥឡូវនេះ
រង់ចាំចំពោះការណាត់ជួបបានមកដល់, និយាយប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកបានជួបប្រទះដោយគ្នាការលាក់លៀមអ្វីទាំងអស់ ។ ពិភាក្សាបញ្ហានេះជាមួយនឹងដៃគូស្នេហារបស់អ្នក, បង្កើនទំនាក់ទំនងល្អ និង ភាពស្និទ្ឋស្នាលអោយបានល្អប្រសើរជាងនេះ ទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និង សុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ ផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើទំនាក់ទំនងល្អជាជាងការចង់បានការឈានទៅដល់ចំនុចកំពូលតែរៀងៗខ្លួន, នោះគឺជាការព្យាបាលមួយដ៏ល្អហើយ ។
0 comments:
Please add comment to express your opinion, and share it on Twitter or Facebook. Thank you in advance.