ក្រូចឆ្មាល្អសម្រាបសុខភាព

បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេកថ្មីៗ រាងកាយប្រៀបដូចជាធុងទទេ ដែលត្រៀមនឹងស្រូបយកនូវសារធាតុអាហារបានល្អបំផុត។         ចូរអ្នកច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់មួយចំហៀងផ្លែលាយជាមួយ

ទឹកក្តៅបន្ទាប់មកទទួលទានឲ្យអស់។ វីតាមីន ត្រូវបានរាងកាយស្រូបយកនិងភ្ញោចដល់ ប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃសព៌ាង្គកាយទាំងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធបញ្ចេញចោលឲ្យធ្វើការ បានពេញមួយថ្ងៃ។        នៅក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារ មានជាតិកាល់ស្យួម ប្រសិនបើទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារ តាំងពីព្រឹក កាល់ស្យូមនឹងទៅប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងកោសិកាខ្លាញ់ ដើម្បីជួយឲ្យកោសិកាបំបែកខ្លួន រួច បញ្ចេញមកក្រៅរាងកាយ។        អ្នកអាចចិតក្រូចឆ្មារ ជាចំណិតតូចៗដាក់ក្នុងប្រអប់ដាក់នៅជិតខ្លួនលុះដល់ពេលដែល អ្នកត្រូវទទួលទានអាហារ មិនថា ពេលព្រឹក ថ្ងៃត្រង់ ឬល្ងាចនោះទេ អ្នកអាចច្របាច់ទឹក ក្រូចឆ្មារធ្វើការបានល្អ ហើយធ្វើឲ្យភាពធាត់ មិនអាំចមកបៀតបៀនអ្នកបានឡើយ។        អ្នកអាចហាន់សំបកក្រូចឆ្មារ ជាសរសៃតូចៗឆ្មារៗ ហើយរោយពីលើអាហារនោះកាន់តែ ធ្វើឲ្យអាហារមានប្រយោជន៏ថែមទៀត៕       ដកស្រងពីទស្សនាវដ្តីអង្គរធំ ច្បាប់២៧៣ ឆ្នាំទី១១ ប្រចាំថ្ងៃទី ២៧ មិនា ០៦ មេសា ២០១០

Share