បើអ្នកចង់បំបាត់ស្នាមជ្រាវជ្រួញលើស្បែក ជាពិសេសស្បែកមុខ តាមវិធីធម្មជាតិ Sabay សូមណែនាំវិធីងាយស្រួលមួយ ដែលមានការនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅអឺរ៉ុប ព្រោះសន្សំសំចៃថវិកា និងបានផលល្អ។
វិធីនេះជាបឋមអ្នកត្រូវយកផ្លែប៉ោម១ផ្លែ និងទឹកក្រូចឆ្មារ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ រួចយកផ្លែប៉ោមមកលាងទឹកអោយស្អាត មិនបាច់ចិតសំបកចេញទេ គ្រាន់តែចិតជាចំនិតតូចៗ បន្ទាប់មកដាក់កិនក្នុងប្រដាប់ក្រឡុកផ្លែឈើអោយមត់។នៅពេលផ្លែប៉ោមត្រូវបានកិនម៉ត់ហើយ ទើបច្របាច់ក្រូចឆ្មារដាក់១ស្លាប់ព្រាកាហ្វេ កូរអោយសព្វចូលគ្នា រួចយកមកលាបបំពោកអោយសព្វផ្ទៃមុខ (លើកលែងតែបរិវេណជុំវិញភ្នែក និងបបូរមាត់)។ទុកចោល ១០នាទី ទើបលាងទឹកចេញអោយស្អាត។
ធ្វើបែបនេះរាល់សប្តាហ៍ មុខរបស់អ្នកនឹងរលោង តឹងស្រស់ថ្លា បំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងភាពខ្មៅស្រអាប់លើស្បែកមុខបានយ៉ាងសក្តិសិទ្ធិ។
តែកុំធ្វើមុខជូរ ជ្រួញចិញ្ចើមញឹកញាប់ ព្រោះនឹងធ្វើអោយស្បែកមុខឆាប់ចាស់ ឆាប់ជ្រួញមុខវ័យ។
ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកញញឹមឬសើចជាប្រចាំ នឹងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាគ្មានស្នាមជួ្រញ។
0 comments:
Please add comment to express your opinion, and share it on Twitter or Facebook. Thank you in advance.